Вот я наконец-то и добрался до того чтобы выложить куда-то свои переживания после поездки.
Начать следует с самого описания почему я туда поехал и что это было. Это была недельная программа по медитации в Карпатах, неделя углубленной практики и плюс учение про Бодхичиту (чувствующее сердце) из традиции махаяны. Звучит очень умно, но это была недельная буддийская программа с учителем что мне очень нравиться. Еще в прошлом году я хотел поехать на недельную программу по медитации, чтобы прочувствовать все детальнее. Но тогда ничего не сложилось, в этом году ситуация перед началом программы была схожая. Меня просто завалило делами и предложениями, но я просто вырвался из них и поехал на программу. Хотя это оказалось весьма непросто, но я не жалею что поехал.
читать дальшеСобственно само все действо происходило на базе в Орявчике. Это чудесное просто место, деревянные домики, горы, речка небольшая и тишина вокруг. Приехал я туда с девушкой одной раньше всех, чтобы помочь с организацией места под программу. Но работать мы начали только на следующий день. В первый день подождали пока приедет координатор программы с учителем (Сара Колеман) и просто отдохнули немного. Небольшие такие открытые посиделки мне всегда нравятся, несмотря на то что они часто проходят под бутылочку водки или вина. Просто пообщаться с Сарой и остальными без формальностей было прекрасно. На следующее утро активно подготавливали зал для медитаций. А потом приехали остальные участники и все пошло быстрее и активнее. Самих нас было там 24 человека, из которых было трое поляков, одна голландка и остальные с Украины. Большинство людей приехавших я уже знал по другим программам.
Про саму неделю не знаю даже что написать. Ну во первых было скучно и казалось что время бесконечно тянется. Я отмечал что прошло только пол дня, а не несколько дней как кажется, по обедам и ужинам. Конечно, просто сидеть на подушке выполняя технику медитации и время тебе покажется бесконечным. Лекции давались нечасто, но сами были долгими. Плюс у нас все время была тишина функциональная, разговаривать можно было только по делу. Конечно каждый сам для себя это определял, но в это была и интересность этого. В середине еще был день полной тишины, после которого у всех вообще крышу по сносило. Но про практику чуть ниже. Из развлечений еще был приехавший из Америки на один вечер руководитель касунгов. Да и банкет в конце. Идеальная, почти, обстановка для углубления в себя.
Фотографии сделанные мной можно посмотреть у меня на фейсбуке или контакте, а тут только скажу что было красиво. Особенно понравилось жить в деревянных домиках, хотя у них и страшно неровные с скрипучие полы. Было и холодно, поскольку мы попали в первый снег что выпал и половина народу успела переболеть. А еще ощущение что находясь в этом месте у тебя просто сносит крышу. А мы тут медетировали, и после включили практику по работе с сердцем и эмоциями. Практика называлась тонглен, и если кому интересно то, можете найти в интернете ее описание. Но, по моим ощущениям, одному ее не стоит практиковать из-за возникающей депрессии сильной в начале. Ее нам дали на третий день... это оказалось ужасно. Только успокоившийся ум весь взбурлил и так и не успокаивался до конца программы. А еще проявилось чувство страшного одиночества которое я чувствовал до конца программы. И это чувствовали все, и каждый по своему пытался что-то с ним делать. В таких условиях это было хорошо видно как в себе, так и на других.
Многие просто отражали то что чувствовал ты сам, и тебя это выводило из себя. Там я осознал что никакое состояние не вечно. Умом то это я и раньше понимал, но прочувствовать вдруг это полностью совсем другое дело. Меня вкинуло в страшную ярость и гнев ко всему в предпоследний день. А на следующий день я прочувствовал что злиться то я перестал давно, а по инерции дальше думаю и накручиваю себя. И вот так всех нас кидает часто.
Банкет стоит упомянуть отдельно. Хотя это и было празднование и пьянка слегка но было интересно. Все нормально общались и многое рассказывали, да и выступления были в конце. Каждый кто хотел мог сказать утром ведущим что он будет показывать и его включали в программу. Было смешно, люди просто выражали себя после сидения долгого. В основном было несколько театрализованных сценок и потом показательные от айкидоков небольшие, парочку песен. И был танец от меня и от еще одного парня. Я долго сомневался в том ставить ли свою импровизацию или нет, да и сделаю ли я ее нормально. Но таки провел и всем понравилось, правда каждый увидел в ней что-то свое. Я открыто выразил что чувствовал, а в остальных оно отразилось по разному. После уже основной части каждый сидел и разговаривал про что хотелось. Я в кои веки пообщался с народом про сны, да и просто про жизнь. У всех этих интересных и важных для меня людей столько времени занято, так приятно просто с ними не напрягаясь поговорить.
А после мы собирались. Я встал весьма рано и успел встретить рассвет, весьма красивый и эмоциональный. Это стало традицией после программ недельных встречать рассвет. Я так попал уезжая с тренинга по пластике тела. да и тут. Потом бегал и всех нервировал своим бодрячковым состоянием и напоминал что надо сделать. Плюс помогал со сборами. В конце концов когда приехала машина меня отослали загружать ее, чтобы не напрягал всех с будуна. С чем я успешно и справился.
По приезду домой у меня пару дней было шоковое состояние от перемены обстановки. Сара предупреждала что еще неделю мы будем выходить из практики, но я не представлял что это будет настолько шоковое состояние. Сейчас я еще тоже не совсем адекватен, но нормально реагирую и справляюсь со всеми делами.