15:54

10.08.2012 в 13:51
Пишет  Clair Argentis:

Самые распространённые вопросы к психологу.
(с) Илья Латыпов

Скажите мне, чего я хочу.

Объясните мне, как научиться расслабляться, но при этом учтите, что у меня ни на что нет времени.

Мне нужно расстаться с парнем, но так, чтобы он продолжал меня любить.

Как мне бросить человека, которого я не хочу бросать?

Как обрести уверенность в этом мире сволочей и подонков?

Как мне объяснить моей жене, что если она меня оставит, это будет лучше же для нее?

Как мне перестать чувствовать и начать, наконец, нормально жить?

Хочу расхотеть хотеть.

Я боюсь свою жену. Хочется, чтобы она тоже меня боялась.

Покажите мне, как вы работаете, только не на мне - мне нужно принимать решение, взять вас к себе терапевтом, или нет.

Меня раздражает, когда мой муж угрожает меня убить. Как не раздражаться?

Скажите, а ваш социальный статус действительно может помочь мне?

Я сильная и уверенная в себе женщина, я никогда не жалуюсь ни на какие свои проблемы.

Почему все меня считают беспроблемной и никто не хочет помочь?!

Я толстый никчемный прыщавый урод. Почему девушки не видят моих достоинств?!

Научите, как правильно бросать женщин, а то они почему-то хотят объяснений.

Я прочитал очень много книг по психологии. Это бред какой-то. Докажите, что это не так.

Я изо всех сил пытаюсь успевать и на работе, и дома. Где мне нужно приложить еще усилия, чтобы наконец начать успевать?

Я всегда очень тороплюсь, слишком подгоняю события... Хотя, как мне кажется, вы тут не поможете.

Мой ребенок плохо ест, заикается, боится других детей и у него энурез. Как заставить его хорошо есть?

Я очень люблю парня, а он меня нет... Как ему за это отомстить?

Он меня бьет, издевается и постоянно угрожает разводом. Вы можете объяснить ему, что развод - это уже слишком?

У меня очень-очень-очень сложная проблема. Уникальная просто. Я был уже у многих психологов... Никто не помог... Чем вы лучше?


URL записи

15:52

Печали

В последние пару дней одни неудачи и печали. То по работе неизвестно что и когда заплатят, то выдачу справок нужных задержат. Вот вчера произошла наибольшая печаль, онлайн магазин чая, где я обычно закупался, перестал принимать заказы.

И не только перестал, а еще вроде как, собирается закрываться. А я вот как раз чай заказывать хотел, да и другие люди через меня уже заказывали. Чай на самом деле не проблема, у нас в городе можна тоже найти нужные сорта. Печаль что я им так долго пользовался и через него началось мое знакомство с хорошими чаями. Все же почти четыре года подряд заказывал в нем разные чаи, и скидка была как у постоянного клиента. Теперь или искать новый интернет магазин, или у нас магазинчики с таким же ассортиментом найти. Про цены уже не говорю. там однозначно выходило дешевле.

Хотя есть, нужных производителей, фирмовые магазины еще в Киеве. Но я туда не так часто наведываюсь, плюс ездить туда стало дороговато в последнее время....

@настроение: печаль

@темы: чай, будни

Вчера лазил по всяким гос учреждениям, собирал документы. Хотя перемещаясь по +30 я успел вспотеть, за день, раз 5-6. Но во всяких очередях за справками или еще куда оказалось одно удовольствие находиться. Все нужные мне учреждения находились в старых зданиях и там была приятная прохлада.

Сегодня просто приятно общаясь посидел в очередях. Странно что люди так бояться очередей. Может потому что они находясь в них остаются наедине с собой. Такой себе вид коллективной медитации. Документов еще много, так что времени понаблюдать за этим будет еще.

@темы: мысли вслух, будни

Заметил у себя сегодня интересную штуку. Вроде часто размышления возникают на разные темы, и говорят что они довольно правильные. Но они почем-то в разговорах у меня не задерживаются и не осознаются мной нормально. Я могу долго философствовать, но в конце запомнить только пару основных мыслей. И и это вылетит из головы или остаться какими-то кусками. Это слегка печалит, поскольку приходиться для очередного собеседника заново выводить всю цепочку рассуждений, и иногда приходиться к противоположным выводам. Это конешно интересно, но сейчас хочу написать про другое.

Понял что мне информация луче усваивается и развивается только если я ее запишу. Или сделаю какие-то свои пометки по ней. Основываясь на таких вот написанных "якорях" я могу легко учить что-то новое или вообще воспринимать информацию. И диалоги на разные тематики проходят легче и доступнее для собеседника.

Такая вот маленькая заметка, на будущее. :)

@темы: про себя

00:35

Что значит хорошее общение и общение вообще. Очень много в наше время информатизации и виртуальности. Вот и сегодня пол дня застрял за компом, а после отправился по знакомым друзьям. И так позитивно после стало, несмотря ни на что. Хотя я сам мало про что рассказывал, но все равно так приятно послушать позитив других, или просто пообщаться. Лето время отпусков и так нечасто видишь близких.

Хотя у меня полон дом родственников и мне местами хочется спрятаться от них. Просто посидеть спокойно и самому, несмотря на все плюсы общения.

@настроение: позитив

@темы: мысли вслух

Странная это штука надежда. Она и помогает и мешает в зависимости от отношения к ней.

На эти размышления меня подвигло возвращение старого знакомого. Он вернулся после годового затворничества где-то. Вот так разговорившись с ним пожаловался на свои дела. И он сказал что поможет, по мере возможности. Меня это страшно порадовало в начале, но посидев с этим понял что это просто перекладывание своих проблем. Они никуда не денутся от того что он поможет, это конешно мне поможет продвинуться. Но пока я не пойму в чем для меня был урок тех проблем и где я скосячил, я в них дальше буду скатываться.

Он подарил надежду обещанием того что поможет, но какая-то не вдохновляющая эта надежда. Попробуем, конешно, принять по возможности этой помощью. Но "волшебный пинок" не будет постоянно приходить и помогать, а эти мои колючести висят уже около года на мне. Как-то много времени учитывая то что я представляю откуда растут корни, но страшновато их обрубать.

Снова сумбур и немного непонятно написано. Будем дальше учиться, поскольку писать что-то страх как хочется :)

@темы: мысли вслух

Не прошло и полугода, на самом деле только месяц, как я снова выбрался на тренировку. Со стонами и скрипами, было лениво отрывать свою попу от компа. Но там и так заняться было нечем. Согнав в себя целую кучу пота и получив порцию синяков пришел счастливым домой. Вот как мало надо в современном мире для счастья. Хотя не спорю что есть много и других проблем которые печалят людей. Но все-же, продолжаю считать дальше, многих депрессий можно было бы избежать просто - нагружая спокойно и грамотно свое тело физическими нагрузками. И неважно что это будет, просто с сидячей работой у многих организм этого требует.

еще немного про сегодняшний день

@темы: тело, будни

Вот завел я тут дневник, а до сих пор так и не понял зачем он тут мне. Я почти не пишу, и захожу сюда редко. Хотя, может просто стоит попробовать вести этот дневник так как ведется... Попробую что-то писать каждый день некоторое время. а там уж решу стереть все или оставить.

@темы: мысли вслух

12:28

09.06.2012 в 13:12
Пишет  Clair Argentis:

Мне бывает очень грустно, когда кто-то гооврит: «я хотел написать книгу про *, но потом прочитал, как об этом написал автор **, и понял, что это такое совершенство, что мне уже нет смысла».
Не только про книги, про что угодно.
Получается, человек отказывается делать что-то потому, что другой сделал это лучше, этакая анти-мотивация - и в итоге мы лишаемся чего-то хорошего в творчестве. Пускай бы то, что он сделал, было бы не самым распрекрасным творением, но дальше он мог бы делать лучше, ведь всегда должна быть ступенька, от которой отталкиваешься - а так не происходит ничего. Конечно, есть шанс, что шедевра человек не создаст, но пока не попробуешь, не узнаешь, зато отказался пробовать - и шедевра не будет гарантированно.

URL записи

11:47

04.06.2012 в 13:30
Пишет  Clair Argentis:

Про одежду.
Необходимое предисловие: я пишу своё субъективное мнение, я в курсе, что куча народу будет не согласна, и я это пишу не для холивара - соответственно комментировать в стиле «нет-нет, всё совсем не так, ты не шаришь» - не надо.

Мне не нравится одна тенденция в женской моде - что вся одежда должна открывать и подчёркивать тело по максимуму. Быть очень облегающей и максимально открытой, короткой и т.п. Это доходит до полнейшего маразма - джинсы-бедровки, из которых вываливается попа, невероятно узкие рукава, в которых невозможно поднять руки, огромное декольте, брюки, которые буквально врезаются между ног сзади и спереди, кофточки с натянутой застёжкой, и прочее, и прочее.
Мне это очень не нравится вне зависимости от типа фигуры.

Одежда всегда о чём-то говорит. Это всегда какое-то послание, информация о том, как человек себя позиционирует, что хочет показать, какое хочет создать первое впечатление.
Когда женская (повседневная) мода предусматривает максимальную демонстрацию тела, она как бы подразумевает, что главное в женщине - красивое тело. Женщина обязана быть украшением. Она обязана демонстрировать. И желательно соревноваться друг с другом, у кого круче тело. И желательно делать это постоянно.
Почему в голове у женщин царит идея о том, что красивое тело - это главное? Что его нужно демонстрировать как можно больше и чаще - и массово, потому что демонстрируют на улицах, абсолютно всем, кто захочет смотреть. Что заставляет человека хотеть это делать? Вопросы риторические, давайте не будем играть в Капитана Очевидность.
Вообще, тенденция настолько массовая, что в пределах отдельно взятой головы с этим не разобраться. Всё равно в музыкальных клипах, визуальной рекламе, фильмах будет много подтверждений того, что женщина должна открывать своё тело, его должны видеть все, кому это захочется.

Много мы можем увидеть про фигуру мужчины в костюме? Или в джинсах, футболке? Да, есть мужские облегающие футболки. Но это не общепринятая норма, это свободный выбор. Ты хочешь демонстрировать своё тело - ты его демонстрируешь. Нет - есть дофига вариантов одежды, в которой ты будешь выглядеть красиво, эффектно, преставительно, игриво, да как угодно - но твоё тело не будет открыто.
А женская одежда облегающая ВСЯ. И не-облегающая вызывает замечания (от тех же женщин, кстати): что это неправильно, некрасиво, неженственно (!). И если женщина хочет одеваться иначе - во-первых, она задолбается искать одежду, и найдёт что-то уж совсем компромиссное, а во-вторых, получит кучу нелицеприятных отзывов от окружающих.
В-четвёртых, ношение не-облегающей одежды с точки зрения общества может быть оправдано только условно «неправильной» фигурой, то есть только «недостатками». И не только оправдано: многие считают, что «неидеальную» фигуру человек обязан скрывать. Тоже жёсткий диктат, отсутствие свободы выбора.
Вообще, хотел бы я посмотреть на картину общества, когда женщины бы говорили: я хочу видеть твоё тело, и ты окажешься не-форматом, если не будешь его показывать по умолчанию, - и мужчины бы выполняли заказ, в полной уверенности, что им это нравится и они сами так захотели.

Уточнение №1: в этом посте я говорю про одну конкретную проблему, а не про то, что все бабы дуры, а все мужики козлы.
Уточнение №2: я пишу о том, что вижу вокруг, и допускаю, что где-нибудь в Европе или в других регионах такого нет.

URL записи

@темы: стянутое

11:37

Чай

Заметил четко сильное влияние чая на меня. До последних выходных не пил чая недели три и все нормально стало. На этих выходных пил зеленый чай в основном, вчера была полная апатия, да и сегодня тоже есть. Но попробовав глоток зеленого чая меня начало отпускать и луче почувствовал себя. Через час где-то снова апатия и нежелание ничего делать...

Таки буду переходить на какие-то фруктово травяные чаи или просто воду. это будет и легче для организма и здоровее. И плюс интересно как это жить спокойно без чая. Поскольку всю сознательную жизнь я его в основном пил.

@темы: чай, наблюдения

Начинаю у себя вылавливать множество всяких шокирующих вдруг меня вещей. Повыкладываю их тут.

Первое что нашел это чувства. Да я спокойная довольно личность и стремлюсь не накручивать ситуации и пытаюсь подойти к их решению спокойно. Это считается положительным качеством сейчас. И я себя этим поощрял дальше успокаиваться. Но вот проблема, я спокойным был поскольку запретил себе чувствовать.

Была в школе ситуация когда моя детская эмоциональность и доверие к девушке привели к неприятным весьма для меня нескольким неделям учебы. После этого я себе запретил чувствовать, а занятия с театром мне позволяли играть эмоции. И на протяжении многих лет я играл и фактически никого не любил. Я к людям относился положительно и доверял им часть себя, но никому не удавалось пересечь некую черту моего личного пространства и действительно тронуть меня.

Но нету ничего постоянного и появился человек что смог пробить мою эту скорлупу. Звучит романтично, а чувствовалось неприятно. Но я ей благодарен за это, хотя сейчас мы не видимся и как таковых отношений у нас не было. Дальше была девушка с которой я начал таки чувствовать. Правда остатки моей скорлупы мне до сих пор мешают. Я чувствую но боюсь что-то сделать неправильно и стал несколько тяжелым в общении. Страх он такой замораживающий, и дальше покамест я только буду пробовать шагать.

@темы: идиотизмы

21:15

Досмотрел таки сериал Шерлок. Что-то печально что так мало его. Теперь я начинаю понимать почему его третьего сезона с таким нетерпением ждут многие. Интересно все-же как Шерлок выжил :)

Но печально что его только два сезона. Интересный и затягивающий сериал.

@темы: шерлок, фильмы

11:13

Чай

Второй день пробую обходиться без черного и зеленого чая. Это кошмар, кажусь себе страшным тормозом и голова побаливает. Впечатление как-будто слазишь с какого-то мягкого наркотика, был уже опыт. Правда всеравно неприятно но попробую продержаться так хотя-бы недельку. Пью сейчас или травки разные или соки или просто воду. Пить кстати хочется больше чем обычно.

@темы: эксперементы над собой

14:54

Шерлок

Пересмотрел первый сезон английского сериала Шерлок. Вернее у меня наконец-то добрались до него руки. Местами покусал локти что не добрался до него раньше, это просто няшка.

Актер играющий главного героя заслуживает отдельной похвалы. Шикарно играет, да и сценаристы с режиссерами постарались создавая это. В общем мне весьма понравилось и жалко только что быстро закончиться все.

Кажется я начинаю понимать почему много народу с таким нетерпением ждут третьего сезона Шерлока :)

@темы: шерлок, фильмы

Слышал истории что иногда учитель или наставник вместо слов просто показывает ученику молча то что есть. Всегда логически это понимал но не принимал полностью. Считал что тут какой-то подвох и не про все рассказывает история :)

Но сегодня пережил это на практике. Был разговор про сочувствие и вообще чувствование. Я говорил про свой опыт и про то что сейчас кажется что стал чувствовать аж чересчур много и замолчал в какой-то момент. Инструктор не отвечал и я поднял взгляд вверх, стал смотреть ему в глаза. И я просто почувствовал что комната наполняется этим чувствованием и что он тоже это чувствует постоянно... Не знаю как это описать, очень такой эмоциональный но в то-же время индивидуальный момент чувственности. После по этому счету все вопросы отпали сами.

@темы: шамбала, моменты, учеба

Наличие такого количества свободного времени и по новому взгляда на фильмы углубило меня слегка в воспоминания. Я вспомнил как в первый раз пришел в медитационный центр и что тогда было. Та ситуация меня многому научила и показала, но чтобы это понять мне понадобилось время:)
читать дальше

@темы: шамбала, воспоминания

21:14

Фильмы

Наблюдаю за собой какое-то быстрое изменение взглядов. Может это только мне кажется, и изменение взглядов на фильмы за пол года это нормальное явление. Но для меня такое прям сразу заметное изменение взглядов удивило.

Есть три фильма которые я смотрел в начале осени прошлого года. Это историческая драма Дзен, полу комедийный фильм "Просветление гарантированно" и фильм режиссера Гая Ричи "Револьвер". Три различающихся фильма, но если копнуть глубже то они по своей сути одинаковы.
читать дальше

@темы: фильмы, воспоминания

Сегодня удалось проехаться в Киев в вагоне российского производства. Не скажу что это меня сильно впечатлило, вагон как вагон. Простой плацкарт, все так-же неудобно маленький для меня по длине. Только иногда другие материалы, да и выглядит вроде как поновее. Вот правда что действительно впечатлило так это туалет. Он просто другой, и там даже есть туалетная бумага и бумажные полотенца.

Несмотря на все впечатление палили там по страшной силе. И мне было откровенно жарко, плюс пару раз менялись пассажиры в моем купе за время ночной поездки. Что не добавило мне выспанности. Но так довезли хорошо и в целости и сохранности :)

01:36

Курсы

Хожу на курсы по английскому и там весьма веселый коллектив собрался. Любят поприкаловаться с себя и с других по доброму если что-то не понимают или просто так.

Вот недавно там обсуждали про шопинг. Оказалось что мужчины тоже весьма любят ходить по магазинам, но по другому чем женщины. У мужчин это скорее выражение такого инстинкта охоты. Они выбирают сравнивая между собой вещи пока не выберут, потом лазят по магазинам и прайсам выбирая где оптимально для себя купить. А потом уж покупают. Хотя есть и другие случаи, когда покупается просто так стихийно. Но сам вариант с выражением инстинкта охотника таким образом меня удивил.

@темы: моменты жизни